Amming

Morsmelk er den naturlige og den beste næringen for spedbarn. Den er tilpasset barnets behov med tanke på vekst ut utvikling, og beskytter mot infeksjoner og en rekke andre sykdommer.

Morsmelken har med andre ord en unik sammensetning for å passe spedbarn. Ingenting kan konkurere med morsmelka sett fra et ernæringsmessig synspunkt. Den har positive effekter på barnets immunsystem og gir beskyttelse mot infeksjoner. Morsmelk har trolig også en effekt på barnets fremtidige helse, som f.eks. ved å bidra til redusert risiko for overvekt.
 

Gi morsmelk til spedbarn frem til 6 måneders alder

Helsedirektoratet anbefaler nybakte mødre å kun gi morsmelk til spedbarn frem til 6 måneders alder, med tilskudd av D-vitamin, dersom mor og barn er fornøyd med det. Dersom barnet viser ytterligere tydelig tegn til sult utover morsmelken i løpet av de første 6 månedene, kan man gi små smaksprøver, men ikke før 4 måneders alder. Rådfør deg med helsepersonell.

God veiledning og støtte til hver enkelt mor for å komme i gang med ammingen, er av stor betydning. Her spiller føde-/ barselavdeling og helsestasjonen en viktig rolle. For å lykkes med ammingen er oppmuntring og tips fra familie og venner også verdifullt. En del steder finnes også ammehjelpere som kan gi råd.
Dersom mor ikke kan amme vil morsmelkerstatning være den eneste nærigen for et spedbarn. Ved produksjon og utvikling av morsmelkerstatninger forsøker man å etterligne morsmelkens innhold og dens virkning barnets helse så langt det lar seg gjøre. Men morsmelk vil alltid være den beste næringen for et spedbarn, og en morsmelkerstatning vil aldri kunne konkurrere med den.

Amming bidrar ikke bare med viktige næringsstoffer. Ammingen gir også en unik mulighet for samspill, nærhet og hudkontakt mellom mor og barn. Dersom barnet ikke kan ammes, er det viktig å gi barnet kroppskontakt, varme og nærhet under mating.